Sebutkan 3 Manfaat Dari Gerakan Mengayun Dan Menekuk
Manfaat Gerakan Mengayun Wow, siapa sangka gerakan mengayun yang kita lakukan sejak kecil punya segudang manfaat buat tubuh? Yuk, kita telusuri satu per satu! 1. Meningkatkan Koordinasi dan Keseimbangan Tubuh Gerakan mengayun merangsang sistem vestibular di telinga bagian dalam, yang berperan penting dalam mengatur keseimbangan dan koordinasi. Ketika mengayun, tubuh kita dipaksa untuk menyesuaikan posisi … Read more